Tau nggak sih apa saja manfaat AC bagi kehidupan sehari-hari? Apalagi, bagi kamu yang kerap beraktivitas di dalam ruangan. Apakah AC buruk bagi Anda? 

Perlu kamu tau bahwa bagi sebagian orang, AC dapat memperparah kulit mereka dan kondisi sensitif dingin lainnya karena cenderung menyebabkan hilangnya kelembapan dan dapat memicu sakit kepala dan kelelahan.

Namun, selama suhunya tidak disetel terlalu rendah, AC sebenarnya memiliki berbagai manfaat kesehatan bagi banyak orang. Temukan bagaimana rumah yang lebih sejuk dapat membuat Anda lebih nyaman dan mendorong kesehatan yang lebih baik di bawah ini.

Inilah manfaat AC yang perlu kamu tau! 

Kamu tentunya suka hidup dengan nyaman, bukan? Nah, tahukah kamu bahwa ada manfaat AC yang lebih dari sekadar kenyamanan? Yakni, AC juga dapat memberi kita keamanan dan kualitas hidup yang lebih baik di rumah kita sendiri lho. Yuk, siamak ulasan lengkapnya di sini! 

1. Mengurangi Kemungkinan Serangan Asma 

Tahukah kamu bahwa AC di rumah kamu dapat membantu mengurangi kemungkinan menderita serangan asma? menyalakan AC tidak hanya mengurangi kelembapan di rumah Anda, tetapi juga dapat menurunkan jumlah serbuk sari, jamur, dan alergen udara luar ruangan lainnya yang berpotensi menyebabkan gejala asma. Pendingin udara juga dapat menurunkan paparan alergen dalam ruangan, seperti tungau debu. Komponen penting lainnya untuk menghindari pemicu asma adalah rutin mengganti filter udara pada pemanas dan AC.

2. Rumah yang Lebih Aman

 Biasanya ketika kita menyejukkan rumah kita, kita menutup jendela dan pintu kita. Hal ini mengarah pada keamanan tambahan karena jauh lebih sulit bagi seseorang untuk masuk ke rumah kamu dengan pintu dan jendela tertutup dan terkunci daripada membukanya untuk mendinginkan rumah kamu.

3. Tempat Yang Asik Untuk Berolahraga

Olahraga teratur dan menjaga berat badan yang sehat merupakan komponen penting untuk mencegah serangan asma. Manfaat AC yang bisa kamu dapatkan terkait itu ialah membantu dengan menyediakan lingkungan yang sejuk dan nyaman untuk berolahraga di dalam ruangan. Jika rumah kamu memiliki suhu yang nyaman, kamu lebih cenderung melakukan treadmill atau beban bebas setelah bekerja daripada berolahraga. Lagi pula, tidak ada yang mau berolahraga di rumah yang panas.

4. Lebih Sedikit Serangga dan Parasit

Tahukah kamu bahwa kamu bisa menjauhkan kutu atau serangga parasit lainnya dengan AC? Filter AC lebih efektif dalam mencegah serangga daripada jendela yang terbuka. Ini tidak hanya melindungi kamu dan hewan peliharaan, tetapi juga menjaga kebersihan rumah kamu.

5. Tidur Lebih Baik

Menggunakan AC juga bisa membuat tidur lebih nyenyak. Setuju kan? Sebelumnya, kita telah mengetahui bahwa ada banyak tips agar tidur lebih nyenyak, salah satunya adalah menjaga kamar tidur tetap sejuk. 

6. Mencegah Elektronik dari Overheating

Meskipun kita tahu kapan tubuh kita menjadi terlalu panas, elektronik tidak selalu bisa memberi tahu kita kapan saat yang tepat untuk kondisi tersebut. Panas dapat menyebabkan kerusakan serius pada elektronik seperti memperpendek umurnya atau tidak awet. 

7. Meningkatkan Prestasi Kerja

Pernahkah kamu mengalami salah satu hari ketika segala sesuatu tampak berlarut-larut karena panas dan tidak nyaman? AC bisa memperbaikinya! Penyejuk udara benar-benar dapat meningkatkan kenyamanan karyawan agar pikiran mereka tetap jernih dan siap untuk menangani tugas Anda hari itu.

8. Mengurangi Risiko Dehidrasi

Suhu yang lebih rendah berarti lebih sedikit berkeringat. Banyak orang tidak menyadari bahwa saat kita berkeringat, sebenarnya kita kehilangan sebagian besar asupan air. Penting untuk tetap terhidrasi saat keluar dalam kondisi ekstrim, tetapi ini semua bisa dihindari dengan menikmati di dalam ruangan dengan AC.

9. Mengurangi Resiko Heat Stroke

Ratusan orang telah meninggal karena serangan panas. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit menyatakan bahwa AC adalah faktor pelindung nomor satu terhadap penyakit dan kematian yang berhubungan dengan panas.

10. Lebih Sedikit Kebisingan

Biasanya pintu dan jendela ditutup untuk ruangan ber-AC. Ini berarti lebih sedikit kebisingan yang masuk ke dalam ruangan sehingga menjaga tempat-tempat ini tetap sejuk dan tenang.

Nah, itulah beberapa manfaat AC yang perlu kamu ketahui. Meski manfaat AC begitu banyak dan bisa kamu nikmati, tetap gunakanlah AC sebagaimana mestinya misalnya jangan terlalu menyalakan AC setiap saat ataupun menyalakan AC di saat pintu ataupun jendal kamu masih terbuka ya, 

Yuk pesan AC di SAHABAT TEKNIK aja untuk informasi selanjutnya kamu bisa kunjungi akun sosmed kita

Whatshap;085276321248

IG;sahabatteknik_

FB;Sahabat Teknik